面筋(油)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 490 大卡25%蛋白质 26.9 克45%
碳水化合物 39.1 克13%脂肪25.1 克42%
水分 7.1 克膳食纤维 1.3 克5%
灰分(矿物质) 0.5 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.05 毫克4%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.2 毫克16%维生素C 0 毫克0%
维生素E 7.18 毫克51% 45 毫克2%
钠(盐) 29.5 毫克1% 29 毫克4%
2.5 毫克17% 40 毫克13%
2.29 毫克15% 1.28 毫克43%
98 毫克14% 22.80 微克46%
0.14 毫克9%


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西瓜25大卡 海带(鲜)17大卡 鲳鱼142大卡 莲藕70大卡
鸭肠129大卡 金枣55大卡 兔肉(野)84大卡 淡菜(鲜)80大卡
豆腐干(香干)147大卡 黄秋葵37大卡 48大卡 鲜扇贝60大卡
蚕豆104大卡 荔枝(鲜)70大卡 小黄鱼99大卡 魔芋面7大卡
生蚝57大卡 杨梅28大卡 葡萄(紫)43大卡 大山楂95大卡
啤酒36大卡 马心104大卡 武昌鱼135大卡 枣(酒枣)145大卡
海鳗鱼122大卡 牛肝139大卡 山楂晶80大卡 琵琶虾81大卡
凤梨41大卡 枇杷39大卡 基围虾101大卡 竹笋19大卡
猪血55大卡 杏(李子杏)35大卡 猪肚110大卡 酸菜14大卡
柠檬35大卡 萝卜干60大卡 71大卡 河虾84大卡
对虾93大卡 鹅肝129大卡 草鱼112大卡 甜瓜26大卡