面筋(油)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 490 大卡25%蛋白质 26.9 克45%
碳水化合物 39.1 克13%脂肪25.1 克42%
水分 7.1 克膳食纤维 1.3 克5%
灰分(矿物质) 0.5 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.05 毫克4%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.2 毫克16%维生素C 0 毫克0%
维生素E 7.18 毫克51% 45 毫克2%
钠(盐) 29.5 毫克1% 29 毫克4%
2.5 毫克17% 40 毫克13%
2.29 毫克15% 1.28 毫克43%
98 毫克14% 22.80 微克46%
0.14 毫克9%


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71大卡 豆腐干140大卡 芋头79大卡 地瓜55大卡
猪肝129大卡 黄皮31大卡 0大卡 甜瓜26大卡
蚕豆104大卡 秋葵37大卡 榨菜29大卡 梨(香梨)46大卡
鸡蛋白60大卡 西瓜25大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡 48大卡
酸菜14大卡 丝瓜20大卡 草鱼112大卡 菠菜24大卡
鸭肝128大卡 刀豆35大卡 昆布(干)77大卡 酸奶72大卡
牛肝139大卡 面蛋84大卡 豆腐81大卡 香蕉91大卡
莲藕70大卡 猪肚110大卡 豌豆105大卡 白葡萄酒58大卡